МАГАЗИН ОПТИКИ
×
 x 

0

Свет и повреждения глаз в вопросах и ответах

    1. Какие части электромагнитного спектра могут вызвать повреждения глаз?
      При достаточной величине почти все участки электромагнитного спектра могут вызвать повреждение глаз. 
      Однако в наших “естественных” средах с естественным и искусственным освещением наиболее опасными частями электромагнитного спектра являются УФ-А (от 315 Нм до 400 Нм), УФ-В (от 280 Нм до 315 Нм) и верхняя часть синего видимого спектра (от 380 Нм до 500 Нм). Наша атмосфера защищает нас от ультрафиолетового излучения ниже 280 Нм. Кроме того, поскольку роговица и хрусталик поглощают почти все естественное УФ-излучение, считается, что УФ-излучение вызывает повреждение только роговицы и хрусталика, в то время как короткий видимый синий свет может вызвать повреждение структур сетчатки. Кроме того, разрушительные эффекты могут быть кумулятивными по своей природе, т.е. накапливаться и усугубляться в течение всей жизни человека.
    2. Есть ли какие-либо свидетельства подтверждающие, что верхняя часть видимого синего спектра вызывает повреждение глаз?
      Есть данные, что УФ-B излучение вызывает кортикальную катаракту, самый распространенный вид возрастной катаракты. Это показано как в исследованиях высокоинтенсивного (лазерного) кратковременного воздействия на глаза животных в лабораторных условиях, так и в эпидемиологических исследованиях хронического воздействия на человека. В то время как причина катаракты, безусловно, многофакторна и может быть связана с курением, диабетом и другими факторами многочисленные исследования показали связь между различными типами катаракты и кумулятивным воздействием ультрафиолетового излучения окружающей среды. Исследования показывают, что сетчатка наиболее чувствительна к верхней части видимого спектра и ее повреждение носит преимущественно фотохимический характер (в отличие от чисто тепловых эффектов). Недавние исследования показали связь длительного воздействия солнечного света с изменениями сетчатки, наблюдаемыми при возрастной дегенерации макулы. Ранние признаки возрастной дегенерации макулы были положительно коррелированы с чрезмерным воздействием солнечного света (> 5 часов в день) в подростковом возрасте и за его пределами. Что касается солнечного света и повреждения сетчатки, ультрафиолетовое излучение, по-видимому, не является причиной, поскольку УФ-излучение почти полностью поглощается хрусталиком. Более короткие волны видимого спектра (т. е. синий свет, от 400 до 480 Нм), оказывают наибольшее влияние, возможно, из-за фотохимического или фотоокислительного повреждения пигментного эпителия сетчатки. Использование шляпы или солнцезащитных очков уменьшает риск ранних повреждений сетчатки почти на 50 процентов.
    3. В каком возрасте окулист должен рекомендовать очковые или контактные линзы с защитой от ультрафиолетового излучения и излучения верхней части видимого спектра? 
      Несмотря на то, что риск развития катаракты и ранних изменений сетчатки увеличивается только после длительного и значительного воздействия солнца, важно понимать, что нет никаких видимых преимуществ воздействия УФ-излучения для глаз. С возрастом хрусталик желтеет, что помогает защитить сетчатку от коротковолнового излучения. В то время как хрусталик маленького ребенка может даже передавать небольшой процент ультрафиолетового излучения в диапазоне около 320 Нм на сетчатку. Структуры глаза имеют антиоксидантные механизмы, которые эффективно защищают глаз от окружающего излучения; однако способность антиоксидантов и защитных ферментов защищать сетчатку начинает снижаться примерно в возрасте 40 лет. Таким образом, очень молодые и те, кто прошел средний возраст, могут извлечь наибольшую пользу от защиты от ультрафиолетового излучения и лучей верхней части синего спектра.
      Использование шляп, солнцезащитных очков и прозрачных очков с УФ-защитой рекомендуется для всех людей независимо от возраста. Широкополые шляпы будут блокировать большинство УФ-лучей от солнца и неба, а большинство поверхностных структур не имеют высокого УФ-отражения. Белый песок, вода и особенно свежий снег являются тремя основными исключениями. Также рекомендуется (в любом возрасте) обеспечить прозрачные очковые линзы защитой от ультрафиолета.
    4. Какие материалы очковых линз защищают глаза от вредных излучений?
      Не окрашенные очковые линзы, независимо от типа материала, кажутся прозрачными, потому что они пропускают почти 100 процентов видимого света. Что касается ультрафиолетового излучения, то различные материалы линз обеспечивают различные уровни защиты. Линзы из материалов поликарбонат, трайвекс и материалов MR-8 (индекс 1.6), MR-7 (индекс 1.67) и MR-174 (индекс 1.74), производства Mitsui Chemicals, Япония отсекают 100 процентов UV-A и UV-B радиации. Материал CR-39 отсекает УФ-B излучение, но пропускает существенную часть излучения УФ-A от 350 Нм и длиннее. Стекло блокирует очень мало атмосферного УФ излучения. Для уменьшения воздействия на сетчатку видимого света требуется тонированные линзы. Серая линза уменьшает экспозицию света примерно одинаково по всему видимому спектру. Серая линза изменяет восприятие цвета в наименьшей степени из всех тонированных линз. Можно, также, использовать модные зеркальные линзы компании Shamir. Для более полной защиты сетчатки от верхней части синего спектра рекомендуются линзы из материала Blue Zero компании Shamir или линзы с покрытием Blue Shield той же компании. Линзы из материала Blue Zero предпочтительнее, т.к имеют лучшие антибликовые свойства. Любые покрытия, отражающие синий свет имеют больше бликов.
      Солнцезащитные очки, за исключением специальных лечебных, должны соответствовать стандарту ANSI Z80.3, который гарантирует, что цвет линзы не будет значительно изменять восприятие света светофора.
    5. Что означают обозначения «E-SPF» и «UV» на солнцезащитных очках или линзах?
      E-SPF - это новый международный объективный рейтинговый индекс, который определяет общую УФ-защиту, обеспечиваемую линзой. Он был разработан компанией Essilor International и распространяется как на медицинские, так и на солнцезащитные очки. В целом, чем выше SPF, тем выше УФ-защита. Рецептурные линзы Shamir соответствуют индексу E-SPF 25, что означает, что глаз защищен в 25 раз лучше, чем без линзы. Это происходит за счет двусторонней защиты от ультрафиолетового излучения, как от прямых лучей, так и от отраженных от задней поверхности линз. 
    6. Какие требования предъявляются к солнцезащитным очкам для детей? 
      Глаза младенцев и маленьких детей особенно чувствительны к солнечному ультрафиолетовому и видимому излучению. Роговица и хрусталик глаз маленьких детей передают больше излучения на сетчатку, чем у детей старшего возраста и взрослых. Маленькие дети должны носить широкополые шляпы и солнцезащитные очки, когда подвергаются воздействию яркого солнечного света. Это особенно важно, когда дети играют на ярких отражающих поверхностях, таких как пляжи, цемент бассейнов, детские площадки или тротуары.

      При написании статьи использовались материалы американской ассоциации оптометристов и компании Shamir.

В. Ильинков, 09.09.2019

Возможны противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом

При полном или частичном копирование материалов статьи активная ссылка на статью обязательна.

×

TOP